علم اصغر ب 10 سنوات من عمرك وما هو الغذاء المفقود الذي يحقق هذا الهدف وما هي اسرار الشباب الدائم و اهم عنصر غذائي للتخلص من التجاعيد والترهل وكيف يمكن ان نحصل على صحه المفاصل انه الكولاجين هذه الهبه الربانيه التي سنتعرف على اسرار دقيقه لعملها.
في الثامنه و كيف نستثمر هذه الماده وكيف نحصل عليها بشكل طبيعي في هذا هو مرض العظام وهو سائل يحتوي على عظام وانسجامه مخمره ويستخدموا عظام البقر او الدجاج او السمك احيانا لطهي لكنه يحتاج الى ساعات للوصول الى المرح المطلوبه للحصول على فوائده الغذائيه.
أسرع وأرخص حل لزيادة كولاجين البشرة والشعر والأظافر والمفاصل والعظام ستبدوا أصغر من سنك ب10 سنوات
- التي تجعله مكملا غذائيا طبيعيا للكثيرين فيها المرض يتواجد بروتين الكولاجين والكولاجين هو احد اهم انواع البروتينات التي تلعب دورا هاما في الحفاظ على نضاره وشباب البشره كما انه مهم جدا للحفاظ على صحه الجسم والعظام والمفاصل.
- وغالبا ما يتواجد هذا الكولاجين الذي يتوفر فيه هذا المرض في الجسم على هيئه سلاسل رفيعه وطويله نسبيا مكونه من جزيئات بروتينيه متراص باحكام تتميز بمرونتها وقوتها يدخل الكولاجين في تركيب الاربطه والاوتار والجلد والعضلات والعظام كما تدخل نسبه اقل منه في تركيب اجزاء اخرى من الجسم.
- مثل الاوعيه الدمويه والاسنان هذا الكولاجين الذي يمكن ان نستخلصه بهذه الطريقه يكون على هيئه الياف المتماسك ومتراس بقوه و يدخل في تكوين الزاء المختلفه مثل الجلد والعظام والاربطه وبعض وانواعه تتكون من اليابان رخوه بعض الشيء غير متراصه ويتواجد.
- واعاده في الغضاريف في المارينا ويدخل النوع الثالث من الكولاجين في تركيب العضلات موفره لهذا الدعم الذي تحتاجه كما يدخل في تركيب جميع اعضاء الجسم المختلفه والشرايين ما الذي يحدث في جسمك عندما تحرص على تناول هذا المراهق الى نظامك الغذائي.
- ونتحدث هنا عن المراهق الذي يطهر بالطريقه الصحيحه من اجل استخلاص المواد الفعاله وتحقيق الهدف العلاجيه عندما تتناول المرق فانت تمنح انسجه الجسم المختلفه القوه والمرونه التي تتم ابو مع ابو نيتي ووظيفه كل منها كما انك تمنح العظام صلابتها.
زيادة الشعر والأظافر والمفاصل والعظام
وتمنح الجلد نضارته وليونته وعندما تتناول هذه هبه الربانيه فانت تمنح الغضاريف مرونتها التي تساعد المفاصل المتصل بها على الحركه وللاسف الشديد عندما يقرا امين خطاب على مستويات الكولاجين في الجسم والذي يوفر لنا هذا الطبق بشكل رائع فان هذا يؤثر سلبا على الجسم بشكل ناعم.
و يؤدي انخفاض مستويات الكولاجين الى ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعه على الجلد والاعصاب بمشكلات الهضميه قد تنتج عن احتراق البطانه الداخليه الى القناه الهضميه وضعف عام في عضلات الجسم وتقلص الكتله العضليه وقد تصاب عندما لا تحرص على اضافه هذا النوع من الطعام الى نظام.
كلغ بيتشنج وتصلب في اربطه واوتار الجسم والاب متفرقه في المفاصل والاعصاب بالفصل العظمي وتلفي الغضاريف من المهم اذا انت تعلمت رفع مستويات الكولاجين طبيعيا او حتى باستخدام بعض المكملات الغذائيه بوعي وسنتحدث الان عن كلمه السر التي تحقق لنا الاهداف العلاجيه.
يوجد عده طرق مختلفه لتحسين مستويات الكولاجين في الجسم ورفعها او على الاقل ابطاء عمليه تلف الكولاجين التي قد تحدث مع التقدم في العمر من اهمها ان يتواجد هذا الطبق في نظامك الغذائي على الاقل مرتين الى ثلاث مرات في الاسبوع واذا اردنا تعزيز القيم الغذائيه لهذه المرض يمكن اضافه بعض الاطعمه الغنيه بفيتامين سي.
تبدوا أصغر من سنك ب10 سنوات
لا تتم الا بتواجد مصادر فيتامين سي الطبيعيه حتى ان المكملات الغذائيه فالافضل هي التي ترتبط مع مركبات فيتامين سي من اجل تحسين الاستفاده وتتواجد في الاسواق مكملات الكولاجين ويشير اختصاصي و التغذيه العلاجيه ان الكولاجين على شكل مكمل غذائي قد يعود بنا نتائج ايجابيه العكس على البشره.
والعظام وصحه الجسم بشكل عام وتساعد هذه المنتجات على رفع مستويات الكولاجين في الجسم بالفعل و يجب ان تعرف انها ايه ان هذا الكولاجين هو الشبكه الخرسانيه لبناء الجلده وتنصح النساء بتناول الكولاجين يوميا فهذا له دور رائع في تحسين صحتها والوقايه من مرض يترقى العظام.
و هذا الطبق تحديدا يعتبر بديلا طبيعيا يغنيك عن مخاطر البوتوكس وله دور رائع في ازاله التجاعيد ودع وندرشير اننا عندما نتناول هذا المرض فنحن نحصل على العديد من الفيتامينات والمعادن ونحمي المفاصل والعظام ونعمل على تخفيف الالتهابات وتناوله يساعد على النوم وله دور الحيون في عمليات فقدان الوزن.لا اتمنى انها نالت هذه المعلومات يعجبكم شكرا لكم على حسن المتابعه وكرم الاسراء وهذه تحيته محدده لكم.